抗皱面膜：在家就可以做

我们中的许多人一生都在寻找永恒青春的源泉。当然，抗衰老药丸尚未研制出来，但有一些称为抗氧化剂的物质可以减缓皮肤的氧化（从而减缓衰老）过程。任何年龄段的人都需要注意面部皮肤的护理。一些女性正试图在自己制作的面膜中寻找解决方案。实践表明，如果选择正确的组件，可以取得惊人的效果。有些方法可以让你在短时间内消除皱纹。家庭疗法带来的好处总是不亚于专业疗法，同时您可能知道其成分中包含哪些特定成分以及它们对身体有多大益处。

面部皱纹的常见早期原因

1. 面部皱纹，通常称为幸福线，出现在面部的某些区域。你可以用肉眼看到它们；它们喜欢定居在眼睛周围，因为这里的皮肤几乎既没有肌肉层也没有脂肪层。
2. 女性不喜欢承认自己的问题，因此当出现视力问题时，许多人顽固地继续隐藏它们，不戴眼镜并眯着眼睛。通过隐藏瑕疵，您很快就会长出一堆小皱纹。不要羞于戴眼镜；今天你可以选择相当优雅的镜框，看起来非常漂亮和优雅。
3. 阳光明媚的日子，戴上墨镜保护眼睛，避免皱纹的产生，也考验皮肤的抵抗力。
4. 睡觉时最好仰卧，以免出现折痕和凹痕。
5. 如果您坚持节食，请注意，当您减去多余的脂肪时，肌肉质量也会消失，从而导致皱纹的出现。为了减少食物限制的负面影响，请最大限度地摄入充足的水和蛋白质食物。
6. 选择合适的化妆品和家庭护理配方很重要！在任何年龄段，使用优质面霜和天然面膜都很重要。
7. 经常检查您的健康状况；40年后，内脏器官功能的任何故障都会立即影响真皮的状态：蛀牙、泌尿生殖系统感染、扁桃体炎、肠道感染、菌群失调等。
8. 在为时已晚之前，戒掉坏习惯。观察一个女人的脸，你可以明确地判断她对尼古丁和酒精上瘾。
9. 记住！任何超负荷的情况，例如睡眠不足、无休止的神经压力和疲劳，也会影响我们的外表。

何时以及谁应该使用它？

自制抗皱面膜被认为是一种通用的抗衰老疗法。它们不受年龄标准的限制：大自然对年轻和成熟的皮肤都有帮助。天然组合物可预防枯萎的最初表现。这种情况下，每天敷燕麦片面膜加酸奶就完美了。即使是成熟的皮肤也会受益于多种营养成分。它可以滋润真皮并对抗细纹。任何化妆品的选择都应考虑特定皮肤类型的特征。自制作品也不例外。

自制抗皱面膜有什么好处？

为了不要高估抗皱面膜，请记住它们对皮肤的作用机制。至少这样你就能确切地知道对他们的期望，并且你不会指望奇迹发生。如果你在50-60岁开始使用它们，你不太可能达到特定的效果。新出现的皱纹可以变直，皮肤的整体状况也会改善。然而，深层皱纹不会消失，尽管它们可能变得不那么明显。所以，如果你经常做抗皱面膜，可以期待以下效果：

• 皮下新陈代谢将得到改善 - 因此，细胞将获得足够数量的必要成分，这将改善表皮的状况；
• 血液循环正常化，氧气使细胞饱和，随着时间的推移促进细胞再生；
• 您的肤色将变得年轻、自然、美丽、健康，显着改善最暗沉的皮肤；
• 最重要的是：与年龄和面部有关的小皱纹将会减弱，完全消失；
• 使用普通面膜不太可能去除与年龄相关的深层皱纹，但它们会变得不那么明显并且不会那么明显；
• 随着年龄的增长而减少的透明质酸和胶原纤维得到补充，使皮肤更加柔软、更有弹性和紧致。

抗皱面膜敷脸的规则

重要的！在使用基于天然成分的家庭疗法之前，您应该检查真皮的反应。将少量准备好的组合物涂在刷子的小区域上。如果没有过敏的话，可以将产品用在脸上。

自制口罩有其自身的应用和制造特点。使用自制面膜时，您应该遵循一些建议：

• 使用前，必须根据真皮类型使用合适的清洁剂清洁皮肤。可以在蒸汽浴上蒸皮肤或使用磨砂膏。污染物的消除促进有益物质快速进入所有皮下层。
• 清洁后立即将混合物涂在脸上。
• 沿着按摩线涂抹。
• 面膜的成分需要时间才能被吸收。因此，建议在睡前使用该产品。
• 当面罩戴在皮肤上时，您需要保持冷静并限制您的动作和面部表情。
• 保持时间不必超过半小时。
• 只能用温水清洗。必须非常小心地去除明胶或淀粉混合物：重要的是不要损坏皮肤。
• 冲洗后，您需要涂抹适合您皮肤类型的霜。
• 任何面膜，即使是天然面膜，都不需要经常使用。不遵循这一规则会减慢真皮的代谢过程。

重要的！任何自制的抗皱面膜，即使是非常有效的面膜，如果重复使用也会失去其有益功效。天然成分的"有效期"大约一个小时后就会过期，第二次使用根本就没用。

抗皱面膜配方

淀粉

淀粉面膜的神奇功效早已为人所知。它用于对抗皱纹和干燥、老化的皮肤；紧致、调理并激活皮肤的内部过程。其成分人人皆可使用，效果简直令人惊叹。你会需要：

• 1汤匙。一勺玉米或马铃薯淀粉
• 1 茶匙。蜂蜜
• 1汤匙。L。酸奶油。

在淀粉中加入少量温水，充分混合，直至获得类似于开菲尔的稠度。用小火加热，不断搅拌直至混合物变稠。放入碗中并稍微冷却。加入酸奶油、蜂蜜并搅拌均匀。涂在脸上。

如果您有鱼尾纹，也可以将此面膜敷在眼睛周围的皮肤区域。建议也适用于颈部和肩部区域。

曝光时间20分钟。用化妆棉清除混合物的残留物，然后用冷水冲洗脸部。如果您的面部皮肤非常干燥，请服用高脂酸奶油。

具有肉毒杆菌功效的明胶抗皱面膜

这是一次重大整容。适合有老化迹象的成熟肌肤。

• 1茶匙明胶
• 1汤匙。一勺柠檬汁
• 50克水。

将明胶倒入温水中，充分搅拌直至明胶溶解。然后加入柠檬汁并混合。涂在脸上。静置 15-20 分钟直至形成薄膜。如果可能的话，将薄膜整块撕掉。

来自蛋白质

提升面膜具有紧致效果。

• 1个蛋清
• 2 汤匙。L。面粉。

将蛋白打至起泡，边搅拌边逐渐加入面粉。厚厚地敷上面膜，停留20分钟，用温水冲洗。

酵母

该面膜适合所有脸型和所有年龄段。它将有助于对抗皱纹、平滑肌肤和肤色。

• 20克。酵母
• 3 汤匙。L。牛奶。

如果可能的话，取新鲜酵母，加入牛奶，充分混合。放置 20 分钟以激活酵母，然后涂在脸上。曝光时间20分钟。

蜂蜜蔓越莓抗皱面膜配方

• 1茶匙蜂蜜
• 1汤匙。蓝莓
• 3-4滴维生素E
• 1滴柠檬汁。

将蔓越莓倒入一个浅碗中。压碎浆果并将其与其余成分混合。使用前，建议彻底清洁或蒸脸，以便有益成分渗透更深层。面膜的稠度相当液体，因此必须在面部和颈部涂抹多层。储存：10至20分钟。然后冲洗。效果几乎立即可见：皮肤会更加肤色、水润、均匀和光滑，多次使用后，细纹将会消失。

以卷心菜为原料的抗皱面膜

这是用简单原料制成的奇妙食谱之一：

• 100克卷心菜
• 50 克 苹果汁
• 2茶匙。蜂蜜
• 1 茶匙。杏仁油。

将新鲜卷心菜磨碎，加入苹果汁、杏仁黄油、蜂蜜（如果蜂蜜是蜜饯的，则应在蒸锅中融化）。面膜必须敷在事先清洁干净的脸上。半小时后，用毛巾或棉签清除。然后用温水冲洗。干燥后，涂抹滋养霜。建议每周进行 4 次，每次在晚上。

胡萝卜淀粉

准备工作非常简单：

• 1汤匙。一勺马铃薯淀粉
• 200克水
• 5汤匙。胡萝卜汁 汤匙
• 1汤匙。一勺酸奶油。

马铃薯淀粉溶于水。然后将此溶液倒入装有沸水（0. 5升）的容器中，搅拌，煮至变稠。当淀粉溶液冷却后，加入胡萝卜汁和酸奶油。在清洁后的面部皮肤上涂抹一层薄膜。暴露时间为20-25分钟，之后用温水洗掉面膜。手术后剩余的混合物可以冷藏并使用三天。通过每天做这个面膜，您会在一周内注意到显着的变化。

来自黄瓜

• 黄瓜
• 1汤匙。L。杏仁油
• 蛋黄。

将一半黄瓜放在细刨丝器上磨碎，加入黄油和蛋黄。搅拌内容物并涂抹在皮肤上。留下行动三十或四十分钟。先用温水冲洗，然后用冷水冲洗，最后涂上保湿霜。

面包抗皱面膜

• 1 片白面包
• 13 份 茶匙 乳木果油
• 2滴天竺葵或玫瑰油
• 牛奶。

取白面包的果肉，将其浸泡在温牛奶中，然后加入黄油。将糊状物涂抹在脸上。一刻钟后清洗。

来自藻类

取出海藻，在室温下注入非碳酸矿泉水。让所得组合物溶胀2小时。然后将海藻折叠成餐巾纸并挤压，将所得果肉涂抹在脸上。

海藻可以提前准备好并在冰箱中保存最多2天。

芦荟 - 2 个面部皱纹家庭食谱

如果您想消除皱纹、增加皮肤弹性并阻止衰老，以下面膜成分适合您。每周使用 2 次，持续一个月。涂抹25分钟。首先是组成：

• 1汤匙蜂蜜
• 1汤匙乳清干酪
• 2汤匙芦荟汁
• 1汤匙奶油。

将乳清干酪泥与奶油混合，加入蜂蜜和芦荟汁。第二个组成：

• 1汤匙桃子油或杏仁油
• 2汤匙芦荟汁。

将所有东西混合并涂抹在脸上。

蜂蜜

你会需要：

• 2汤匙液体花蜜
• 2汤匙小麦粉
• 1份鸡肉蛋白。

在蒸锅中加热液体蜂蜜。加入搅打蛋白和小麦粉。将所有东西搅拌均匀，直到获得奶油状物质。将准备好的蜂蜜混合物涂在清洁后的面部皮肤上，等待 15-20 分钟。每周不要超过一次，因为如果经常使用蛋白质会严重收紧皮肤。面膜完美收紧并有助于消除皱纹。

罗文+胡萝卜

为了准备它，您需要使用以下产品：

• 1汤匙。萝卜
• 1把罗文
• 1汤匙。橄榄油
• 1汤匙。凝结的牛奶。

首先，用最好的刨丝器将胡萝卜磨碎。用叉子将一把罗文浆果捣碎直至光滑。将胡萝卜与罗文浆果和其他成分混合。将所有东西混合均匀。将所得糊状物涂抹在脸上，避开嘴唇和眼睛周围的区域。安静地躺下一刻钟。最好先用温水冲洗产品，然后用冷水冲洗。

咖啡厅

因此，要准备这个面膜，您需要：

• 1汤匙。L。面粉
• 1汤匙。L。咖啡
• 鸡蛋的蛋黄。

您需要将面粉与浓浓的新鲜咖啡混合，然后添加蛋黄。混合一切。涂抹于面部肌肤，10-15分钟后冲洗。

蛋黄蜜

为了准备，您将需要以下成分：

• 1汤匙。L。橄榄油
• 1汤匙。L。蜂蜜
• 蛋黄1个。

将蛋黄与蜂蜜一起研磨，然后将橄榄油添加到所得物质中。将所有物质混合均匀，在脸上涂抹几层（最好是两层或三层）。将面膜放置约二十分钟，然后用浸有温水的棉球将其取下。

土豆

拿：

• 第三杯牛奶
• 1 个土豆
• 蛋黄。

将一个大土豆煮沸，然后捣碎，直到变成泥。将牛奶煮沸，加入一些到土豆中。寒冷的。添加蛋黄。彻底搅拌并涂抹在洁净的皮肤上。保持半小时。此后，用对比淋浴洗脸。这款面膜不仅可以减缓皱纹的产生。美白、软化。但你不应该滥用它。每周做一次，您就会感觉到您的皮肤变得多么柔软和丝滑。

额头垂直皱纹面膜

• 1汤匙。一勺酵母
• ¼ 杯酸奶油。

将干酵母与酸奶油混合。首先将第一层涂抹在额头上。等待其干燥，然后涂抹剩余量的混合物，特别注意鼻梁区域的深层皱纹。放置一刻钟，洗净，用霜润滑额头。

阿司匹林

要准备面膜，您需要：

• 1汤匙蜂蜜
• 1汤匙粘土，最好是蓝色的
• 6 片阿司匹林
• 少许盐
• 1汤匙柠檬汁。

用柠檬汁稀释阿司匹林和盐，加入蜂蜜和粘土。

手术前先蒸脸，这样可以增加面膜的效果。

涂抹产品 10-15 分钟，然后冲洗。

Mumiyo 面膜 - 2 个抗皱秘诀

Mumiyo 长期以来一直被女性用来对抗皱纹。这种物质作用于皮肤，可以抚平皱纹，改善天然胶原蛋白的产生并加速再生过程。

1. 将 3 颗木乃伊片溶解在温牛奶中，然后加入打散的蛋白。涂于面部，15分钟后冲洗。
2. 将 3 颗木乃伊片用奶油稀释，然后加入蛋黄。将所有东西混合均匀，然后将混合物涂在脸上。停留 20 分钟并冲洗。

含油抗皱面膜

含檀香油

• 4滴檀香油
• 1汤匙橄榄油
• 3滴玫瑰油。

将所有成分充分混合，涂在脸上25分钟。

快速行动

• 3滴薰衣草油
• 1、橄榄油5汤匙。

将成分混合，敷在脸上15分钟。

对于深层皱纹

• 1汤匙小麦胚芽油
• 1 汤匙 荷荷巴油
• 1汤匙鳄梨油
• 3滴玫瑰油
• 3滴乳香油。

将准备好的混合物涂抹在皮肤上过夜。

针对眼部皱纹

• 1汤匙玫瑰果油
• 1汤匙芝麻油。

将成分混合后，将其涂抹到皮肤上。

面膜对抗嘴角皱纹

• 1个蛋清
• 1 茶匙。蜂蜜
• 0. 5 茶匙。甘油
• 0. 5 茶匙。樟脑油。

将蛋白与蜂蜜磨碎，加入甘油和樟脑油。将混合物涂在嘴周围的区域。20分钟后，洗净。

含有维生素E的抗皱面膜

维生素 E 加速再生过程，从而使面部年轻化。

对于眼睛周围的皮肤

• 1汤匙可可脂（融化）
• 1汤匙沙棘油
• 3滴维生素E。

将成分混合并均匀地涂抹在皮肤上。建议将面膜保留整晚。

维生素化

• 3汤匙乳清干酪；
• 1、橄榄油5汤匙
• 4滴维生素E。

将准备好的混合物涂抹在脸上一刻钟。

恢复活力

• 2汤匙酸奶
• 1汤匙蜂蜜
• 1汤匙柠檬汁
• 4滴维生素E。

将所有成分混合并敷在脸上25分钟。

甘油面膜抗皱

甘油面膜在对抗皱纹方面也有同样的效果。您可以在以下几个选项中找到您独特的食谱。

甘油和维生素E

• 5 粒维生素 E 胶囊
• 20毫升甘油。

挤压 10 粒维生素 E 胶囊，将其与 40 毫升甘油混合。所得产品可应用于眼部皮肤。

甘油、油和甘菊

• 5 粒维生素 E 胶囊
• 20毫升甘油
• 洋甘菊汤 60 毫升
• 0. 5茶匙蓖麻油。

将准备好的组合物涂抹在脸上，15-20分钟后冲洗。

甘油加蛋黄和柠檬汁

• 1茶匙甘油
• 1茶匙柠檬汁
• 鸡蛋的蛋黄。

将甘油和柠檬汁混合，加入少许水和蛋黄。该产品具有明显的紧致效果。

甘油和燕麦片

• 2 汤匙。燕麦片汤匙
• 1汤匙。一勺甘油
• 蛋黄1个。

将燕麦片与牛奶煮沸，与甘油混合，然后加入蛋黄。适用于面部皮肤 15-20 分钟并冲洗。

适合干性和中性皮肤的自制抗皱面膜

从鸡蛋

• 一个鸡蛋的白色
• 5滴柠檬汁。

将蛋清打散，加入柠檬汁，混合后涂抹在脸上。晾干五分钟，再涂第二层，重复二十分钟，然后用水冲洗。

来自意大利乳清干酪

• 2茶匙。干酪
• 1 茶匙。欧芹汁
• 1 茶匙。亚麻籽油
• 一小撮橙皮碎。

将欧芹汁、亚麻籽油和橙皮碎加入乳清干酪中。混合后，涂抹于面部。二十分钟后取下面膜。

来自燕麦片

• 2汤匙燕麦片
• 1汤匙牛奶
• 1汤匙橄榄油
• 1茶匙蜂蜜。

在咖啡研磨机或研钵中研磨燕麦片。将它们与牛奶、黄油、蜂蜜混合。适用于面部区域一刻钟，然后冲洗。该面膜对于对抗皱纹非常有效。

送水果

使用面罩前，检查是否有过敏反应。

• 蛋黄
• 1茶匙鲜榨果汁（苹果、李子、草莓、覆盆子）。

捣碎蛋黄，添加任何果汁。涂在脸上。停留二十分钟，然后用温水冲洗，然后用冷水冲洗。

来自土豆

• 1 个土豆
• 1 个 鸡黄
• 3 汤匙。L。牛奶。

将一个大土豆带皮煮沸，去皮捣碎，加入蛋黄和牛奶。将温热的混合物涂在脸上。

来自黄瓜

• 半个黄瓜
• 1汤匙。L。酸奶油。

在刨丝器上磨碎黄瓜。将其与酸奶油混合。适用于颈部和面部。二十分钟后用温水冲洗。每周做两次。

来自南瓜

• 2 汤匙。汤匙南瓜泥
• 1茶匙蜂蜜。

将一块去皮的南瓜煮沸，加蜂蜜捣成泥。涂抹后，让面膜发挥作用20分钟，然后用温水洗净。

来自荚莲属植物

• 1汤匙。L。荚莲属植物浆果
• 1 茶匙。蜂蜜。

将浆果捣碎。将所得浆果果肉与蜂蜜混合。涂在皮肤上，十五分钟后洗掉。

适合油性皮肤的抗皱面膜

来自一个苹果

将中等大小的苹果去皮，切成方块，加入少许牛奶，煮至浓稠均匀的团块。将温热的混合物涂抹在脸上二十分钟，然后用冷水冲洗。

关于开菲尔

• 2 汤匙。开菲尔勺子
• 一小把罗文
• 1茶匙柠檬汁。

压碎罗文浆果。将开菲尔与所得的罗文果肉和柠檬汁混合。涂抹十分钟后，用水洗脸。这款滋养面膜可美白油性皮肤并抚平皱纹。

来自酸菜

将酸菜和盐水敷在脸上十分钟，然后冲洗。这款维生素面膜给您带来清新感。

来自姜黄

• 2 汤匙。姜黄勺
• 1茶匙奶油
• 1茶匙蜂蜜。

将姜黄与奶油和蜂蜜混合。将混合物涂抹在脸上十分钟。用温水冲洗。

来自酵母

用牛奶稀释两汤匙啤酒酵母，调至自制酸奶油的稠度，涂抹十五分钟并冲洗。如果您的皮肤非常油腻，请使用过氧化氢代替牛奶。这个面膜对于老化皮肤很有用，每周需要做3次。

来自柚子

• 1 个葡萄柚
• 2茶匙。蜂蜜。

挤柚子汁。将其与蜂蜜混合。用化妆棉涂抹于面部。十分钟后，用水冲洗。

来自草药

取等量的干草药：

• 车前草 – 0, 5 茶匙
• 洋甘菊 - 0. 5 茶匙
• 薄荷 – 0. 5 茶匙。

倒入一杯开水，小火煮十分钟。过滤，放火上，加入一茶匙淀粉，不断搅拌。用面霜润滑脸部并涂抹温热的膏体。十五分钟后，用水冲洗并再次涂抹霜。

几个胡萝卜面膜

• 1 根胡萝卜
• 1 个 鸡黄
• 0. 5茶匙橄榄油
• 5滴柠檬汁。

用细刨丝器将胡萝卜磨碎，与蛋黄混合，加入油和果汁。所得混合物应具有酸奶油的稠度。涂在脸上，十五分钟后洗净。

• 2个小胡萝卜
• 2 汤匙。L。土豆淀粉
• 蛋黄1个。

将胡萝卜磨碎，加入面粉和蛋黄。适用于清洁的面部皮肤。该面膜可抚平皱纹、舒缓并改善肤色。

来自荨麻

• 荨麻 – 2 汤匙
• 葡萄籽油 – 1 汤匙
• 蜂蜜 – 1 茶匙。

将荨麻幼叶切碎。将其与蜂蜜和黄油混合。敷在脸上十五分钟。接下来，您需要用室温水洗脸。

凝乳

• 乳清干酪 – 2 汤匙
• 牛奶。

将天然干酪磨碎，加入少许温牛奶。将其涂在干净的脸上。手术过程中，您需要安静地躺25-30分钟，然后清洗。该产品将立即使您的皮肤焕然一新并赋予其柔软度。

您还可以在家制作许多其他抗皱面膜。尝试不同的食谱，确定哪些适合您并定期使用！

以下是一些消除皱纹或至少延缓皱纹出现的进一步提示

• 戴上墨镜，笑的时候不要皱鼻子或斜视。
• 如果您习惯将脸放在手上，请改掉这个习惯。
• 睡觉时的枕头不宜太高或太厚。
• 涂抹化妆品时，不要拉伸皮肤；沿着皮肤纹路的方向从下到上轻轻涂抹面霜和其他化妆品。
• 增加户外活动时间，多走路。你每天至少需要睡七个小时。
• 多吃多种富含维生素的食物。
• 如果您正在节食，每月减重不要超过一公斤。当然，还要戒烟。这种习惯会使肤色恶化，加速衰老。

通过这些简单的技巧，您可以在家轻松预防皱纹，让您的皮肤更长久地保持美丽。我们为您提供了多种有助于对抗皱纹的面膜选择。定期使用每一种肯定会带来积极的结果。